水暖毯睡眠可以保护心理健康

2015-9-8 9:28:29??????点击:

水暖毯睡眠可以保护心理健康:

睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动都是很重要的。因为较短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散的状况;而长时间睡眠不佳者很容易出现焦虑、仰郁等情绪,甚至发展成焦虑症、仰郁症。